En dan werk ik, net als velen met mij, ineens hoofdzakelijk vanuit huis. Eerst ben ik vooral overgegaan op wandel coachen en fiets coachen. Nu zoek ik de grenzen op van de telefoon, beeldbellen, Skype en wat er allemaal nog meer beschikbaar is aan mogelijkheden.
Bij sommige cliënten, jong of oud, werkt het verrassend goed. Met name bij cliënten die ik al langere tijd begeleid. Zij geven vaak zelfs de voorkeur aan bellen zonder beeld. Eigenlijk heel logisch. Bellen geeft veel minder prikkels dan fysiek contact: geen afleiding door kleuren, gezichtsuitdrukkingen, geuren of bewegingen van het lichaam. Zonder al deze afleidingen is het makkelijk om rust te pakken, te luisteren, pauze te nemen, te antwoorden.
Intuïtief
Zelf merk ik dat ik door de telefoon goed kan afstemmen. Door het wegvallen van de afleidingen kan ik makkelijker op mijn intuïtie vertrouwen en me hierdoor in het gesprek laten leiden. Zo geeft deze periode nieuwe ervaringen en mogelijkheden.
Nieuwe hulpvragen
Door de beperkingen van de 1,5 meter samenleving, komen er bij mij op dit moment geen nieuwe hulpvragen binnen. Toch weet ik dat er veel leeft in gezinnen onder de veranderende omstandigheden. Thuis zitten, dicht op elkaar zitten, een dagritme houden, kinderen moeten begeleiden met schoolwerk, kaders stellen in beeldschermgebruik/ gamen/ sociale media en dan zelf nog aan je werk toe moeten komen. Dat valt niet mee. Mede afhankelijk van de samenstelling van het gezin en de woonsituatie, gaat dit in sommige gezinnen verrassend goed. Bij andere wordt de druk op de ketel extra groot en loopt het spaak.
Onzekerheid
Daarbij ga ik nog voorbij aan het omgaan met de onzekerheid over hoe lang de aangepaste maatregelen gaan duren. Voorbij aan alle keuzes die je moet maken hoe je zelf om wilt gaan met alle overheidsmaatregelen. Stuur je je kind wel of niet naar buiten? Laat je je puber wel of niet met vrienden op stap gaan? Wie mogen er bij jou over de vloer komen, hoeveel en wanneer? En heel belangrijk: hoe maak je als ouder tijd en ruimte voor jezelf om het allemaal vol te kunnen houden.
Extra aanbod
Heb je een vraag rondom jezelf, je kind, je puber? Ik plan extra tijd per week in voor een aantal telefonische coaching gesprekken die voor jou kosteloos zijn. Neem hiervoor contact op via de mail of telefoon. Zie ook de agenda.
Geef een reactie